今日は相棒のグラフを報告します。
ご覧のとおりなかなか順調。というかBMI値は２２が標準だとWii Fitは言っていたので、むしろもうちょっと食べて太りなさい！・・・と言いたいなぁ(^^;。
カテゴリー: 日々雑感 / 雑スナップ
さすがに数日で劇的に体重が変化するってことはありませんねぇ(^^;。
でもこんな風にグラフで見てわかるのはとても楽しいし、相棒となんだかんだ言いながらできるのも楽しい。普段はテレビ見て終わりなのがお互いのことについていろいろと話をしながら時間を過ごせるのはとても良いです。
目標体重はまだまだ先だけどがんばるぞ?！！
※12/5現在
- ヨガは９種類
- 筋トレ８種類
- 筋トレチャレンジ２種類
- 有酸素運動６種類
- バランスゲーム９種類（コンプリート）
まだいくつかチャレンジできないものが残っていますが、体力が追い付いていないので(^^;、回数を増やしながらちょっとずつ楽しみたいと思います＾＾。
◆たった今、目ざましテレビでやっていたので紹介しておきます。ちなみに、その公式を考えた人は東京大学の教授で(^^;、テレビでやった実験では「予想１６分」のところ、実際にかかった時間は「１７分強」ということなので、かなり使えそうな感じがします。
◆公式 ： 「今、行列に並んでいる人数」 ÷ 「自分が並んでから１分間に自分の後ろに並んだ人数」
◆これだけ。実験の時はドーナツ屋に４８人並んでいて、リポーターが並んだ後、１分間に３人並んだので「４８÷３＝１６」ってことです。一回試してみる価値はあると思いませんか？
順調に頑張ってます。
まぁご覧のとおりBMI値は順調に増えています。「BMI」なんて言ってオブラートに包んではいますが、要は体重が増えているってことです(^^;。１２月１日に測定を始めて、２日が＋８００ｇ、今日３日が＋１００ｇで、トータル９００ｇの増量・・・まぁ誤差の範囲内でしょうか？
おっぱっぴー？
「Wii Fit」は「測定とトレーニング」に分かれていて、トレーニングの中身は「ヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランスゲーム」の４つのモードが用意されています。写真は「筋トレ」の１つですが、完全に「おっぱっぴー」の状態ですわ(^^;。
とりあえず相棒とそれぞれ３０分ずつトレーニングしてみましたが、結構ハードですよ、これ。意外と本当にダイエットできるかもしれませんね！！
数年ぶりに馬券を買いました。とはいえ、競馬場に行ったのではなく、ネットで買いました。
たまたま馬券購入に必要なジャパンネットバンクの口座を持っていたからですが、便利になりましたねー！
◆発売日（07年11月22日）、会社帰りにヨドバシカメラでゲット。
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◆早速プレイしてみました。まず、マリオパーティーのようなかったるさが解消されています。慣れてしまうとどうでも良いムービーなどをスパッとカットできます。これ、当たり前だと思うのですが、マリオパーティーでは出来なかったんです。かなり快適に感じます。
おススメ度：●●●●●（５てん）
◆今年になって学習塾の現場から離れ、裏方として仕事をしていますが、「その場に合わせて臨機応変に話す」という機会が激減しました。現場にいた時のように話すことが難しくなっている感じがしていたのです。「フリーズ」とまではいきませんが、時々「ドキッ」とすることがあったのは確かです。この本にも書かれているように「環境が変わったから・・・」やむを得ない部分もあるのかもしれませんが、それにしても・・・です。◆確かに最近は環境にも慣れ、業者さんとお話をするような場面にも慣れ、いくらかスムーズに話せるようにはなりましたが、対子供だったのが対大人ですからね・・・使えるユーモアも違いますし話を持っていく方向も違います。「慣れ」の問題なのでしょうか？◆今の仕事のけりがついたとき、どのような仕事に就くことになるのか・・・それは現時点ではわかりませんが、やはり週に１度くらいは「授業」という勝負の場に立てるようにしていたいなぁ・・・と思いました。
◆本の内容にも触れます(^^;。「脳」という普段は目に触れることのない部分の話ですが、基本は外側にある「体」と同じなんだな・・・ということがわかりました。「体」というか「筋肉」というか・・・は使わなければ衰えるわけです。で、それは「脳」も同じであると。◆で、「体」は使わなければすぐにわかるけれども、「脳」は使わなくてもそれを自覚しずらいことが難しいと。確かに、「最近は脳のあの辺をあまり使ってないよなぁ?」なんて感じることはありませんもの。けど、仕事などの環境に合わせて必要なところしか使わない・・・という状況が続くと、使わない部分がやせ細っていくわけですねぇ。◆特に具体的な対処法までは書かれてはいないものの、アドバイス的な部分や改善法のヒントはたくさん書かれています。塾屋の立場から言わせると、子供のやることにすぐに口をはさんで何でもやりたがるような親・・・そこのあなた！！・・・は注意ですよ！！ 現場にいる時も、本人を遮ってでもしゃべるお母さんや本人の代わりに答えてしまうお母さんには注意をしていました。とても大切なことだと思います。
オススメ度：●●○○○（2点）
◆ん??、宗教は反則です(^^:。筆者の名前は知っていたものの、著作を読むのは今回が初めてでした。またタイトルがカッコいいじゃないですか。究極ですもの。これだけ著名な人間が考える「人生の目的」・・・知ってみたいじゃないですか。◆でも、読んでいくと究極的には宗教が関わってくる。止むを得ない部分ってあると思います。宗教と哲学って紙一重。哲学的なことを考えているとついぞ宗教的な考え方によってしまう可能性（危険性？）ってあるのではないでしょうか。◆でも、宗教によりどころを求めてしまうのはやっぱり反則だと思います。わしももうちょっと年をとっていろんなことを知っていけば、結局そこに行き着いてしまうのかもしれませんが、まだそこに理由を求めたくはありません。また10年後、20年後にこの本を読んでみれば違う感想を得られるかもしれませんね。
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実はこのブログ、モバイル用のページもあったりします。つまり、携帯でも読み書きができるようになっていたりするんですよね。う?ん、なんてユーザーライクなんでしょ・・・ていうか、だからってわざわざ携帯を使ってまで読んでくれている人っているんでしょうか？
そんな疑問はさておき、そんな奇特な方のために携帯用ページを若干ですがリニューアルしました。「MT4i」なるツールを使って携帯用のページを表示しているのですが、その「MT4i」のバージョンアップをしたっていうことです。
で、そのついでに若干ですがURLも変更させていただいた・・・ってな訳です。で、いちいちURLを手入寮してても面倒なので「QRコード」を作りました。このページの右下にもありますが、念のためこちらにも表示させていただきます。
◆金曜日は出張で、その疲れがたたったのか土曜は朝から体調を崩してグダグダな１日でした。まぁ広い意味での風邪だと思います。風邪薬を飲んで１日寝ていたらほぼ回復。助かった・・・というところ。
◆グダグダになりながらぼーっと考えていたのが、「飛行機に乗ってどこかに行ってみたいなー」ということ。なんか突然考えてた(^^;。
◆一番最近で飛行機に乗ったのは友達の結婚式で名古屋に行った時・・・かれこれ１０年近くも昔のことになる。「旅行」という意味ではぴったり１０年前に、初めてのボーナスでもって親を伊勢志摩に連れて行った時・・・もう１０年も前のことになるんだなぁ・・・。
◆あの時は（今はなき）ＪＡＳで大阪は伊丹空港まで行き、姉の家に一泊をしてから、姉とその子供たちと伊勢志摩へ向かった。いろいろ楽しんでから帰りは名古屋からＡＮＡの飛行機で帰ってきた。◆そんな家族旅行も１０年間行っていない。そろそろお金をためて、おかん連れて、姉ちゃんの家族も一緒、相棒の家族とかみんなで盛大に旅行にいけたら楽しいんだろうなぁ・・・なんてそんなことをぼんやりと考えていた。
もうちょと寝ます(^^;
オススメ度：●●●●○（４～５点）
◆面白いっすよ、この本。さすがベストセラー。問題なのは、ちょっと難しいところかな(^^;。ベストセラーとなるほど売れましたが、読書の多くは本当に全てを理解できたのでしょうか。自分の読解力の足りなさを痛感させられた文章でした。◆難しい表現の部分は繰り返し繰り返し読むのですが、未だに理解できていない部分が何箇所かあります。また少し時間を置いてから読まねばならないと思っています。◆結論は、「答えは１つではない」とでも言うところでしょうか。（元）塾の先生的に考えても、最近は答えが１つとは限らない入試問題が増えているみたいですしね。ボーダーレス、グローバル化・・・というように古い日本的な価値観の元での視野しか持ち得ない人間はこれからやっていけないよっていうことでしょうか。
やばいよ>>わし(–;
◆もう有名ですね?。第一弾の「脳内メーカー」もテレビで取り上げられるほどの大人気。そっちもやってみたのですが、とりあえず体内メーカーの結果を載せて見ます。
◆ふと、朝みてみたら、このブログの管理に使っている「MovableType4.0」が「4.01」にバージョンアップしたようなので、さくっとやってみた。◆いちいちバージョンアップに付き合ってはいられないが、
パフォーマンスの改善
MT4 の管理画面の操作、および再構築に関連する、重要な修正がおこなわれています。MT4.01 にアップグレードすることで、パフォーマンスの改善が期待されます。
となれば黙ってはいられない。◆07/9/19現在、このブログの記事は1400ほどであるが、再構築しようと思ったら数時間はかかる作業であった。もちろん、バージョン3から4にしてからそうなったのである。◆今の今まで「そういうもんだ」と思っていたが、違ったんですねぇ･･･さすがにショック。「やられた・・・」というのと、あまりの自分の単純さにである。◆いずれにせよ、「4.01」にして早速再構築をしてみたところ、な・な・なんとわずか2分程度で全ての再構築が終わった！！◆バージョンアップ推奨 >> All、って感じです。
◆<9/21追記>む、再構築するのに前と同じくらいの時間がかかるようになってる・・・なぜだ！？