1月 102017
 

きました、71kgを切りました。これ、十の位が変わったとしたら、それこそ10年ぶり、結婚式以来ではなかろうかと。 ここまでですでに5kgほど体重が落ちているのですが、運動をした訳ではないのでお腹のあたりを中心にたるんでる感は全く変わってません(^^;。 カロリーを落として、体重を落として、さらに体によいものを食べて、時間があるときは散歩して体を動かして、血圧がもう少し下がってくれることがゴールですね。がんばれ、オレ!
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