さすがに数日で劇的に体重が変化するってことはありませんねぇ(^^;。
でもこんな風にグラフで見てわかるのはとても楽しいし、相棒となんだかんだ言いながらできるのも楽しい。普段はテレビ見て終わりなのがお互いのことについていろいろと話をしながら時間を過ごせるのはとても良いです。
目標体重はまだまだ先だけどがんばるぞ?！！
※12/5現在
- ヨガは９種類
- 筋トレ８種類
- 筋トレチャレンジ２種類
- 有酸素運動６種類
- バランスゲーム９種類（コンプリート）
まだいくつかチャレンジできないものが残っていますが、体力が追い付いていないので(^^;、回数を増やしながらちょっとずつ楽しみたいと思います＾＾。