日々雑感

相棒が買ってきてくれた朝食。塩バターパン、わしの大好物です。

健康診断以来ここしばらく血圧に気を付けておりまして、できるだけ野菜を食べるようにするなどしてカリウムを十分にとるようにする、夜遅くに食べないようにする・・・など。

伴って、できるだけ食塩をとりすぎないようにも気を付けております。例えばカップラーメン・ラーメンはしばらくやめる、汁物は塩分が多いので控える、ベーコン・ソーセージ・ハムなども同様・・・なんてことを相棒にも付き合ってもらって取り組み始めたところなのですが・・・そこでこのパンです(^^;。

全くの笑い話でしかないのですが、ソーセージが入ったりしているような総菜パンは塩分が多そうだから、そういったものが入っていないわしの好きそうなパンを買ってきてくれた、ということらしいのですが、相棒の天然っぷりが十二分に発揮されたところと言えますね。おもろい。

ごちそうになりました。

新潟市のいくとぴあ・ビッグスワンスタジアムの通りの並びにある「網元」という魚介の食べ放題のお店。

「魚介」というところは魅力的なのですが、娘の大好きな「マグロ」がメニューに入っているかどうかがカギ。HPを見てみるとそれもメニューに入っているようなので訪問・・・したのですが、当日はありませんでした。残念。

まずまずの内容ですが、メニューの選択肢が少ないので、賛否両論かもしれません。この内容なら回転ずしに行った方が満足度が高いかもしれません。

相棒お手製の揚げないメンチカツ。ヘルシーだし、歯ごたえは良いし、脂っこくないから食べやすいし。うまいんです。

塩分控えめにするために、ソースは少なめでいきます。

これはすごい出来。ローストビーフが手作りで食卓に並ぶ日が来るとは。しかもうまいんですよ。大したもんだな、と。

右側のはかぼちゃグラタン。これもうまい。

基本、シチューは嫌いなんです。野菜を大きいごろんとしたサイズで食べるのが苦手。さらにそれをご飯にかけたりするなんて信じられない、という人間ですが、あれだけテレビのCMで流れていると気にはなるもので・・・ということであえてのリクエスト。

ご飯にかけて食べる前提の食べ物、という思いで食べてみればまぁ何とか食べられないことはない。まずくもない。でも、やっぱり苦手は苦手(^^;。

相棒のお手製。うまい。

この人、すげーな。いろんなのをうまく作れるようになってる。クックパッド万歳ではあるけれども、ちゃんと作れるのはすごい。

お手製のおやつとブラックサンダー。

朝早く、両国から御徒町までを健康のために歩いたご褒美にスタバで朝食・・・カロリーはむしろプラスですが・・・。